00:00:01: Willkommen zurück im Podcast die Gesundheitshandwerker.

00:00:06: Nach ein paar Wochen ohne festen Rhythmus sind wir wieder da und heute mal mit einer ganz anderen Energie, keine schweren Themen, keine großen Analysen stattdessen Anekdoten.

00:00:21: Diese Sorte Geschichten, die wir nur nach Jahren in unserem Beruf haben.

00:00:28: Klienten, die Cola gegen Fanta tauschen weil da vielleicht eine Orange auf dem Etikett ist oder achtjährige, die schon aussehen wie eine Mischung aus Bruce Lee und Karate Kit.

00:00:42: Aber vor allem Momente wo wir einfach nur versucht haben... ...die Fassung zu behalten.

00:00:49: Sowohl in spaßigen aber auch in ernsten Situationen Tim und ich lassen heute einfach mal die Erinnerungen reden.

00:00:59: Wir wünschen uns viel Spaß!

00:01:01: Wir wünschten euch viel Spaß Und los geht's So Tim.

00:01:14: nachdem wir letzte Woche viel mit den negativen Nachrichten auseinandergesetzt haben.

00:01:20: Wir haben uns gedacht, wir wollen heute mal ein bisschen in Erinnerung schwelgen und ein paar schöne Anekdoten rausholen die vielleicht entspannenden Kern haben aber irgendwie witzig verpackt sind.

00:01:33: Fällt dir spontan was ein wo du in den letzten Jahren in deiner Arbeit einen riesen innerlichen Schmunzler oder auch einen lauten Lacherform Klienten mit dem Klientin hattest?

00:01:46: Mal schön das in der Welt zu teilen.

00:01:49: Ja, also es gibt eine Menge Lacher die wenn ich die zählen würde ich wäre und werden unendliche Zahlen letzten zwanzig Jahre wo ich gelacht habe laut Hals jetzt so konkret die Eine Die ein bisschen tiefgang hat zum schmunzeln kurz überlegen Ne

00:02:19: haben dich die negativen Nachrichten somit genommen?

00:02:24: Ja, im Nachgang haben wir ja entdeckt.

00:02:27: Das ist erstmal ein Lied an mir wie sehr ich damit jetzt meinen Zustand bemülle oder nicht.

00:02:34: Kann schon sein das es manchmal ein bisschen überlagert aber letztens auch erzählt dass eben Stress entsteht oft und dann werden wir das positive oder das lustige, das leichte einfach nicht mehr wahrnehmen können wollen.

00:02:47: Und wenn man mal das übersehen dann macht natürlich was mit dem Zustand und dann muss man etwas Mühe geben das Lustige wieder dran zu erinnern So auf Knopfdruck.

00:02:58: Gerade nicht, aber es kommt bestimmt gleich was wenn Du etwas erzählst mit Brochen.

00:03:02: Also war ja auch meine Idee das so etwas leichtes mit reinbringen?

00:03:06: Ja.

00:03:06: Insofern habe ich das wahrscheinlich jetzt direkt überfordert.

00:03:11: Ich bin die letzten Tage mal wieder über solche lustigen Anekdoten gestolpert und deswegen fand ich das ganz spannend.

00:03:20: Das waren aus bestimmt schon fünfzehn-sechzehn Jahre her.

00:03:23: eine Klientin ging es um das Thema Gewichtsreduktion und wir haben uns um das thema Ernährung grad gedreht.

00:03:32: Und sie sollte im Prinzip mal aufschreiben, was ihr denn alles so ist und trinkt und wie dann die normale Versorgung aussieht.

00:03:42: Sie hat dann ganz stolz berichtet, dass er jetzt seit ein paar Wochen keine Cola mehr trinkte.

00:03:50: Aber ich war auch geil!

00:03:53: Deswegen trinke ich jetzt Fanta, da ist ein Orangen drinne Mit so einer Energie und mit so einer Klarheit, ich fand das so krank.

00:04:04: Wir können jetzt alle irgendwie drüber schmunzeln aber trotzdem man hat sich zumindest damit auseinander gesetzt ob es jetzt konsequent und sinnhaft oder sind stiftenbar darüber kann man jetzt ein bisschen diskutieren auch dieses BAM!

00:04:25: Ich habe die Kohle aus meinem ... Speiseplan gestrichen, ich trinke jetzt Fanda.

00:04:33: Na die Wirkung der Werbung ne?

00:04:35: Ist da eine Orange vorne drauf?

00:04:38: Ja!

00:04:39: In meiner Falle uns wahrscheinlich vielzahl an Werbeklames einem... ...die vielleicht succorieren oder succoriert haben.

00:04:48: Schokorie.

00:04:49: Aha

00:04:50: ja und das ist was Gutes ne?

00:04:52: Nur echt aus einem halben Liter Milch

00:04:58: Die Tür jetzt öffnen, die Werbeldingen jetzt der neunzige und zwei tausender Nullerjahre raus zu holen dann werden wir hier nicht fertig.

00:05:03: Ja ja da hast du's drauf!

00:05:07: Selbst Dion Dunkelbeck jemaliger... Winzerfeldmeister hat Nutella immer gegessen bevor das Wasser gegangen ist.

00:05:17: Und die ewige Streit rei über mit oder ohne Butter Klare Ansage mit.

00:05:23: Also

00:05:23: da mache ich jetzt mal ein ganz klares Wehto mit Da muss noch Butter drin.

00:05:27: doch

00:05:27: auf jeden Fall Das ist ein Sprecher.

00:05:29: und das Fette, die guten Fette.

00:05:31: Genau!

00:05:35: Zum Thema Tiefe was du es eigentlich mitbegeben könntest.

00:05:37: Du hast die Kleine ja noch im Kopf von aus betrachtet, ihr hatt sich immerhin damit beschäftigt.

00:05:41: Ihr war so ein Anliegen sich mit ihrem Gewicht in ihrer Nährung dahingehend einfach zu befassen.

00:05:47: Und hat dann so gar nicht mal einen schlauen Modus halt nicht weglassen, sondern da etwas Gutes mit dem schlechten Besuch zu ersetzen?

00:05:59: ... indem man auch erstmal so Wertschätzen im Nachgang.

00:06:05: Ja, ob man sich jetzt in der Tiefe damit auseinandergesetzt hat... aber zumindest vorhin.

00:06:09: in dem Kontext ist schwierig auf etwas umzuschwenken.

00:06:14: also wenn man ganz viele Jahre was getrunken hat, was extrem geschmacksintensiv oder vielleicht auch überwürzt ist das dann auszutauschen gegen was was neutral im Geschmack ist und nur noch Funktion gilt wie Wasser trinken Das funktioniert schwer.

00:06:34: Und das von heute auf morgen runter zu brechen, dann kann man jetzt noch die Diskussion aufmachen und es gibt ja auch noch diverse Light- oder Zero Produkte ob das jetzt Sinnstiften ist oder nicht.

00:06:47: Das brauchen wir jetzt nicht diskutieren.

00:06:48: aber trotzdem ist so ein... das Auseinandersetzen damit finde ich immer wieder witzig.

00:06:53: und was dann unser Verhalten unsere Muster für kreative Lösungen anbieten?

00:07:04: Das ist ja das Spannende.

00:07:06: Ja, was hast du denn gemacht?

00:07:11: Hast Du es dann begrüßt Ihren in Versuch anders zu machen oder haste Sie erst mal schockstarremesisch stehen lassen?

00:07:21: Ehrlicherweise konnte ich mir den Herbesgrinzen nicht verkneifen in dem Moment, da ich eine relativ gute Verbindung zu meinen Klienten und Klientinnen habe... hat das ganz gut funktioniert.

00:07:32: und wir haben es dann uns mal genau angeguckt, was sind die Inhaltsstoffe von Kohler und von Phanta und von den Zitronenlimonadengedöns ist.

00:07:43: Man hat dann festgestellt, so eine ganz cleverer Idee war's jetzt doch nicht.

00:07:52: Und ein

00:07:53: Metzomix-Angebot!

00:07:58: Also in dem hatte ich auch mal einen Klienten.

00:08:03: Da sind wir ein bisschen auf das Thema Saftschorren gegangen.

00:08:06: Das ist dann zumindest ein bisschen Geschmack, also die Süße etwas ausschleichen konnten.

00:08:11: Von anderen Klienten haben wir auch um das Thema Obst gesprochen.

00:08:15: und da hat gar kein Obst gegessen in irgendeinem Moment.

00:08:18: und ich sagte mal probier einfach mein Apfel so als Test.

00:08:23: Und der Apfel hat er dann geschmeckt.

00:08:26: und wenn der Apfel gut ist, dann esse ich jetzt noch noch Apfel.

00:08:32: Dann hat er jeden Tag sich ein Kilo Äpfel geholt, ins Auto gelegt und dann einen Kilo Apfel pro Tag im Auto weggeschmobst.

00:08:43: Also konsequentur drei?

00:08:46: Ja das ist auch eine Kompetenz oder ein Muster.

00:08:52: Also die kleinen witzigen Anekdoten zum Thema Essen.

00:08:58: Ich habe eine andere, die mir gerade eingefallen ist beim Zuhören.

00:09:02: Die hat etwas mit bewegen zu tun.

00:09:03: ... schockstarremmäßig in dem Moment ein bisschen verliere.

00:09:11: Um ... ... nach einigen Jahren, weil das auch so ... ... zwölf Jahre vielleicht sehr her sein ... ... wo ich auch noch als fahrender Trainer... ... so ein bisschen in Berlin unterwegs gewesen bin,... ... durfte ich eine Klientin betreuen.

00:09:23: die war geistig bis ins Rückgeblieben,... ... dementsprechend auch körperlich bis ins Rückgebliebe.

00:09:29: und was auf den Weg zur... ... wie nennen wir das jetzt heute?

00:09:33: Menschen mit... Wie sagt man jetzt?

00:09:36: Schränkungen!

00:09:37: Mit

00:09:37: Einschränkung?!

00:09:38: ...

00:09:38: wenn ich mit Einschränkung ... ... und war auf dem Weg zur Berufsschule jetzt, ... ... also quasi Übergang von Schule für der Schule hin zu Berufsschuhe.

00:09:46: Und da war sie halt ein bisschen übergewichtig.

00:09:47: Der Papa wollte daher so ein bisschen was schenken, dass er da ... ... ein bisschen gewichtmäßig da etwas verliert.

00:09:55: Weil es dann doch auf den Weg war, aber auch Grund auf ihrer ... ... geistlichen Redatiertheit hat er das auch Folgen.

00:10:01: einfach für ... ... Körperhygiene, Körperverhalten, Körpergefühl ne?

00:10:08: Also muss ich dir vorstellen... ... irgendwie so ein Park da in ihrer Ecke, wo sie da gewohnt hatte.

00:10:13: Papa hat es dann mal dahin gebracht und ich habe sie dann übernommen... ...und dann war das so ein bisschen wie immer wieder neues Kennenlärm angesprochen.

00:10:19: Sie wusste immer schon wer ich bin?

00:10:22: Und dann hattest du dann so ein bisserl gemacht was ich vorgemacht hab.

00:10:25: Ich fände mir jetzt gerade ein.

00:10:26: Ich wollte irgendwie so eine Art Kliber gevorzeigen.

00:10:30: Das war so ein Modell aus Stein oder relativ hoch vielleicht so zwanzig Meter lang, fünf Meter hoch ... mit mehreren Stufen, ... ... als Konseranz genutzt und so wie eine Art ... ... Rhythme steigen machen.

00:10:42: Dreh mich oben, will die Übung vormachen... ... dreh mich zurück ist er weg!

00:10:48: Bis ich es rausgefunden habe, dass er mir verstecken gespielt hat.

00:10:53: Was schwindelt?

00:10:56: Dreimal um dieses Deingebilde gerannt,... ... und ich hab sie wirklich immer nur so ein Bild gehört, ... ..."gekischern hören", weißt du?

00:11:02: Ich hatte dann wirklich so wie eingeholt habe.... Und das war so wie unangenehm, ah, ich verliere meine Klientin.

00:11:09: Weißt Du?

00:11:10: Also, oh Gott!

00:11:11: Was ist wenn der weg ist und wie kommt sie nach Hause?

00:11:14: B. Die Zeit läuft mir weg... ...und es macht keinen Sinn was wir machen.

00:11:17: Und die hat sich da echt bepisst vor Lachen also richtig gekischert wie halt ein kleines Kind das sich jetzt versteckt nicht gefunden will aber einfach durch Lachen sich verrät.

00:11:26: Weißt du?

00:11:27: Und dann drehen wir um dieses Rundell gelaufen.

00:11:29: Wo trotzdem adäquat bewegt.

00:11:32: Adäquats...ja irgendwie auf den Orten war so adäqua bewegt.

00:11:37: Ich gebe zu, dass war echt anstrengend für mich.

00:11:38: ... da irgendwie Kontonoms zu bewahren, respektiv irgendwie das als... ... einfach zu gegeben hinzunehmen bis irgendwie auch als sinnvoll zu achten.

00:11:46: Ich war auch extrem anstrengend wo ich merkte so dass ist meine Grenze.

00:11:49: also zum Thema Klientel mit dem ich gut arbeiten kann zu dem Zeitpunkt zumindest und es auch adäquat zu verkaufen zumindest den Vater der mich da irgendwie in einer Art und Weise ja so ein bisschen Rede und Antwort stellen wollte oder sollte.

00:12:02: Und ich mein muss vorstellen das war ja einer von mehreren Drehungseinheiten wo ich dann die Woche drauf wieder hingefahren bin Und mit der Erfahrung, was machst du denn mit dem?

00:12:14: Das war wirklich so.

00:12:15: Die macht mir etwas und ich komme vor allem an die Grenzen.

00:12:17: Da ist schon unsere innere Puls vorgegangen, ein bisschen Anspannung.

00:12:20: Ich dachte jetzt wirklich von dir!

00:12:22: Man kann sich vorstellen wie ich dann drauf war immer nur beobachte die ganze Zeit und diese Art mentale Hundeleine angehörte sie um den Halsband gelegt hatte damit sie mich nicht aushalten.

00:12:34: Aber die haut eine Klientin ab und findest lustig.

00:12:37: Und steht bestimmt mit dir verstecken, wenn du draußen Autosport machst oder so?

00:12:40: Auf die Idee wird er nie kommen!

00:12:47: Wie wenn du zum Kamersport gehst in Boxen... ...und versuchst dich in der Boxtag zu verstecken und dann wackelt an die Kette oben hört man zu rascheln und dann dreht ihr nach.

00:12:55: Na wo ist denn da Kenny?

00:12:56: Also das war auch einer von diesen Elementen meiner Arbeit.

00:13:04: Das ging gar nix.

00:13:08: Würde es sich aber wirklich, wäre ich nie wieder vergessen?

00:13:12: Nie

00:13:13: wieder.

00:13:13: War auch so ein... Kichern!

00:13:15: Also wirklich dieses Fettmeckerein.

00:13:17: Weil deutlich kleiner als ich.

00:13:19: Ein bisschen liebevoll pummerlich eben.

00:13:22: Als ich ein bisschen wie so einen, sagen wir mal so Grundschüler.

00:13:26: Trotzdem mitten im Leben stehend und war auf dem Weg zu einer Berufsschule für Menschen mit Behinderung oder einschränkbar sei gesagt also schon mittendrin.

00:13:36: Und der Körper war halt ziemlich hinterher.

00:13:40: Also auch null Zukunft zum Körper, aber auch quasi so dieses Schiff zwischen Autorität, zwischen was machen und was man vorgegeben hat.

00:13:47: wie lange ist die Aufmerksamkeit?

00:13:49: Spannend wieder den Respekt zu haben für Pädagogen als Sozialarbeiter, die Menschen dahingehend begleiten.

00:13:58: Respekt!

00:14:02: Da können wir mal einen Hut ziehen.

00:14:04: Ich habe jetzt auch ein kleines Ping-Pong.

00:14:09: Noch als Training.

00:14:12: Eine Mutter hatte mich angeschrieben, weil ihre elfjährige Tochter... ...auf an der Kante zum Diabetes war.

00:14:20: Also er war schon gut genährt.

00:14:28: Nicht monsterpummelig oder so was und auch noch gut genärt aber er hat halt einen relativ trägen Stoffwechsel gehabt.

00:14:32: Hat man schon bemerkt auch Nullbewegung und hat halt geguckt Ob man da quasi Mutter, Tochter und ich, ob wir so ein kleines bisschen die Bewegungsschiene mitfahren können.

00:14:45: Und ich hatte dann irgendwann diesen Schlaubisch-Schlumpfgedanken, probiert es einmal mit einem Trampolin?

00:14:50: Die springt total gerne rum.

00:14:51: Ich habe gesagt, getan!

00:14:55: Der Familie hat sich ein großes Trampoline geholt aufgebaut.

00:14:59: Ja aber das wurde nur benutzt wenn Ken da war.

00:15:03: Ich war noch nie so platt.

00:15:04: nach einer Trainings-Einheit eine Stunde lang auf dem Trampolinen rumhüpfen mit einer elfjährigen.

00:15:10: Er hat total am Arsch.

00:15:12: Das ging gar nichts mehr, ich saß dann auch wirklich im Auto.

00:15:18: Ich hätte echt so einen Spaß gemacht, weil das war auch immer eine Kante zwischen... Boah!

00:15:23: Was machst du jetzt hier?

00:15:24: Ja, das ist cool.

00:15:26: Sinnstiftend.

00:15:29: Naja irgendwie so eine Mischung zwischen Entertaining, Jugendforst und ja bisschen was für die Gesundheit tun.

00:15:40: Prüfe da die Tools, die du anwendest bevor du es noch nicht selbst gemacht hast.

00:15:45: Ja, ich meine so ein bisschen Trampolin springen ja, aber wirklich probieren... Sie hat's halt noch nicht sich alleine getraut.

00:15:55: Ich musste immer wieder mit aufs Trampoline die ersten Male und eh dann so diese Sicherheit da war, ich mach das jetzt auch mal alleine und hab' dann vielleicht auch mal fünf Minuten darauf allein ein bisschen Spaß.

00:16:08: Und nicht nur zwei-drei Mal hüpfen, mani!

00:16:10: Jetzt wird´s anstrengend.

00:16:13: Das ist ja meist so, dass was dann passiert.

00:16:15: Sobald eine Anstrengung dazukommt oder ich ein muss, ne?

00:16:18: Eine Pflicht, eine Verbindlichkeit.

00:16:23: Ich mag es nicht.

00:16:24: Und da bist du überhaupt...

00:16:27: Wenn ich mitmache und ein bisschen Spaß mache und dann vielleicht eine Aufgabe stelle.

00:16:31: Ja klar geht gleich hier.

00:16:33: Naja aber Bewegungen animiert.

00:16:35: Verändert noch den... Was heißt bisschen verändert ganz klar bewährte Muster Und du musst dich ja darauf konzentrieren, dass es nicht umfällt.

00:16:44: Somit ist ja deine Wahrnehmung reduziert und dann dahingehend Angebote schaffen, um sich anders zu verhalten, anders zu bewegen als zuvor durch Leichtigkeit, Spiegel, Spaß, Freude.

00:16:58: Ja, das macht doch schon gut!

00:17:00: Aber wie gesagt vor, wir müssen probieren.

00:17:07: Anderes Thema mit Kindern, auch wenn's mir noch einfällt, genaues Gegenteil, wirklich sehr liebe Freunde Aus Israel, die eine lange Zeit neben uns hier gewohnt haben.

00:17:17: Wo ich schon mal ein Studio hatte und deren Enkel war zu besuchen.

00:17:21: Ich sollte den mal trainieren.

00:17:24: Der war zu dem Zeitpunkt, glaubt, acht oder so?

00:17:27: Und er wollte mir unbedingt seine Übungen zeigen.

00:17:29: Ja, der macht so bisschen Kampfsport mit acht und ist ganz fit.

00:17:32: Ich soll mich ein bisschen beibringen, wie er es besser bewegen kann.

00:17:36: Ein bisschen Stretching, ein bisschen Atmen, ein Bisschen Spielerrichto.

00:17:39: Drei für Mama vereinbart.

00:17:42: Die Kommunikation war halt... ... dass sie mir so ein bisschen übersetzt haben.

00:17:46: Er ist halt da, ne?

00:17:47: Kommt mir der Typ entgegen!

00:17:50: Leute vor eine Mischung aus Bruce Lee, gerade Kid und John Lumpf Van Damme... ... nur als Achtjähriger.

00:17:57: Ungeloben.

00:17:59: Hat Bauchmuskeln durchdefiniert, Beatsabs.

00:18:03: Oh, hab ich schon so einen Weg erwachsen.

00:18:05: Und macht Tritte in High Kicks oder Low Kicks und so.

00:18:08: Das tut echt schön weh,

00:18:09: ne?!

00:18:09: Da habe ich mir gesagt was soll ich denn jetzt

00:18:11: beibringen!?

00:18:12: Der wollte mir einfach zeigen ... dass er alles schon kann, Klimmzüge, Liegestütze.

00:18:15: Ich meine richtige Liegestutze halt, ne?

00:18:17: Es ist schnell und einfach viel... Wo ich gemerkt habe okay da ist was anderes los entweder Riesentalent oder einfach nur Vollgasen sich jetzt schon mit acht, neun Jahren nur über Körper zu definieren.

00:18:28: Der war einfach super fit!

00:18:29: Da hab' ich dann wirklich... Da gibt's noch so ein Bild wo ich dann so eine Bratzeinhalte und der sollte mal gegentreten.

00:18:35: Das tut weh.

00:18:37: Und eben klar zu machen das es auch meine Pause brauchen, Regenation braucht Weil das war sehr einfach ... wäre es wie so ein Bäcker, da ist einfach an.

00:18:46: Rammelt durch und wenn die Energie ist... ... Blubfelder um und legt sich hin und schläft.

00:18:52: So natürlich bis nach Haus von dann auf für die Eltern oder eben für den Großall in dem Moment.

00:18:56: Wo wir nach Hause gefahren sind, so ein bisschen eine Tagesstruktur reinzukriegen und dachten ... ..."ich mach können gut Blatt

00:19:00: machen.".

00:19:00: Und was beibringt das halt so?

00:19:01: Ein bisschen auch sowas wie Pause braucht, Regenation usw.

00:19:05: Also genau das Gegenteil.

00:19:08: Und irgendwie jetzt mit den Klimzüge machen, Liegestürzen als so ein Kram, der fand es total super!

00:19:13: Der fand das total genial!

00:19:14: wirklich großartig.

00:19:19: So ein Mischling aus eben von diesen drei Kampfsporthelden, der ankommt.

00:19:26: Du musst es ja nur schnipsen und er macht alles!

00:19:29: Aber halt in doppelter Geschwindigkeit und dreimal so gut.

00:19:32: Wollt ihr dich beeindrucken?

00:19:34: Ja absolut.

00:19:35: Aber hat er auch geschafft?

00:19:37: Ja jetzt habe ich Bilder gesehen von ihm bei Donis halt ne weiß ich nicht mehr.

00:19:44: jeden Tag drei Stunden, aber dafür eben da eine Stunde irgendwas unterschied Sportarten und also... Büre!

00:19:54: Büre.

00:19:54: Mieter?

00:19:56: Wahnsinn, ey.

00:19:56: Das war genau das Gegenteil von Larm sein, ne?

00:20:01: Und was mit meinem Fall?

00:20:01: ein ganz anderes Story.

00:20:03: Klient früher zu ihm nach Hause gefahren.

00:20:06: Fitnesskeller.

00:20:07: War alles da und die Deckenhöhe ist eine Meter Neunzehürs.

00:20:13: Das wird knapp bei dir, weißt du?

00:20:15: Also Ich konnte meinen Kopf heben, da passt's schon noch.

00:20:18: Und das vergisst ja irgendeinem Training?

00:20:20: Mhm!

00:20:22: So Arme heben mit Handeln und so'n Kram ne?

00:20:25: Rieselt es von oben so ein bisschen putz runter... ...und durch den Gefäß zurück.

00:20:33: Also also dann schönes Loch in die Decke reingepallert so an die untergesetzte Decke und was?

00:20:38: Und dann ist so früh sechs Uhr dreißig, sechs fünf vierzig und nicht ganz so meine Zeit damals.

00:20:45: Bisschen unkoordiniert, fand er net schlimm.

00:20:47: aber Wann war ein Hinweis?

00:20:50: Manchmal auch so einfach die Gegebenheiten vorabchecken.

00:20:52: Wenn ich einfach die Übung durchsinkt, dann alle harten.

00:20:56: Also eine Meter neunzig hohe Deckenhöhe ist mein Nix!

00:20:58: Das ist ja Buckelhöhe was...

00:21:01: für mich wäre es wirklich ein bisschen schwierig.

00:21:07: Ja also Löscher, Kampfwort Micheling quasi jemanden der sich von mir versteckt hat und Kichert hat.

00:21:16: Ich hätte noch einen einfach süchtigen Ehemann zu beten.

00:21:23: Ich hatte mal einen Mann angefragt für seine Frau.

00:21:33: Ob ich sie trainieren könnte und begleiten könnte, weil es ein bisschen mehr für ihre Gesundheit tun will?

00:21:39: Und dann hat er mit ihr getroffen und fand das so ganz cool!

00:21:44: Dann haben wir angefangen zu arbeiten und irgendwann schlicht dann der Mann immer so, entweder davor oder nach oder während.

00:21:52: So bei mir ums Studio drum oben hat man so hinten nur das Fenster geguckt und mal vorne vorbei und weiß was ja los ist.

00:22:04: Und irgendwann schrieb er mir dann Nachricht ob ich den auch mal Zeit einen Termin für ihn hätte und es ist eigentlich unüblich dass dann vielleicht irgendwie wie eine ganze Familie betreuen.

00:22:18: Ja, und dann hat er mich quasi angesprochen.

00:22:22: Ob ich etwas mit seiner Frau hätte?

00:22:24: Weil jedes Mal wenn sie bei mir ist, kommt sie so glücklich und zufrieden nach Hause.

00:22:30: So ausgeglichenen... Was soll ich denn da jetzt zu sagen?

00:22:36: Ne!

00:22:37: Also man muss dazu sagen die Frau war damals, äh, ich glaube Ende sechzig.

00:22:47: Ja also schon Da soll ich so Ende zwanzig sagen, ja okay gibt es aber war jetzt nicht so mein Thema.

00:22:58: Aber das fand ich schon spannend, dass innerhalb deren Beziehung gab's eigentlich nur Beef und Attacke und irgendwas unausgeglichenes und dann habe ich sie mal ein Stück reguliert, mal bewegt über bestimmte Dinge gesprochen ...druck aus dem Kessel raus, dann war es entspannter.

00:23:23: Und das hat sie so mit ihren Alltag genommen und dann war gleich hui!

00:23:30: Ja...

00:23:32: Dann ging's ganz schnell, die durfte denn nicht mehr zu mir kommen?

00:23:37: So, das wäre meine nächste Frage, jetzt durfte er da nicht mehr zur dir kommen?

00:23:40: Nein,

00:23:40: die

00:23:41: wurde dann quasi

00:23:42: komplett abgekanzelt, ne,... Die Nummer wurde getauscht und also war wirklich ein komplettes großes Kino.

00:23:50: Er hatte dann ähm.... Hartkorb durchgezogen.

00:23:55: Und hat er denn den Termin, der bei dir normal bezahlt?

00:23:57: Ja.

00:24:05: Das war eine besondere

00:24:08: Erfahrung.

00:24:11: Ich habe extra einen Termin mit dir gemacht um dich quasi nochmal zu beschnuppern und dann die reine Frage zu stellen, die er auch bezahlt hat.

00:24:21: Also hat man wirklich sich so eine komplette Geschichte drum herum ausgedacht, ne?

00:24:25: Als man von sich erzählt und dann ganz langsam psychisch belastet ist und den ganzen Kram ist so langsam reingetürft.

00:24:32: Und dann boom!

00:24:36: Er geht davon aus dass seine Frau mit mir eine Affäre hat.

00:24:41: Das kann ich nicht bestätigen.

00:24:49: Anstrengend.

00:24:51: Ja also es ist schon Highlight.

00:24:55: Auch du würdest nie vergessen.

00:24:56: Aber damit bezahlt er.

00:24:57: das finde ich lustig.

00:25:02: Über eine Stunde war der bei mir.

00:25:05: Klar, und für die Schwere des Themas ist das noch doppelt.

00:25:09: Das ist so eine Rahm.

00:25:16: Eigentlich ist es nicht lustig im Nachgang, man kann ein bisschen schmunzeln.

00:25:25: Ich hatte mal ne Stalkerin, die war im Studio ... herrennte Ziele, also Rückenschmerzen reduzieren.

00:25:34: Ich glaube ich war noch ein bisschen Muskelaufbauern und ... ... habe mich mit Stabilität im Alltag so finden, ... ... Routine entwickeln.

00:25:39: Und ... ... kann aber nicht mal wiedergeben was er das noch so erzählt hat.

00:25:43: Das wurde merklich mehr ... ... Nachrichten, merklichmehr Nachfragen außerhalb von den Terminen.

00:25:53: Bei den Termin war es alles so ein bisschen ... ... klassisches Arbeiten miteinander... Aber hatte schon so ein komisches Gefühl.

00:26:00: Irgendwas ist nicht ganz koscher, ohne es damals wirklich ausdrücken zu können.

00:26:03: Und lief ja bei einem Termin von mehreren am Tag und haben das hier so ein bisschen weggedrückt.

00:26:09: Aber jetzt kamen dann so ganz crude Nachrichten... Sie hat immer erwähnt ... Das ist im Nachgang war's mir da irgendwie logisch ... Sie hatte immer erwänt, dass er einen Freund hat.

00:26:17: Ich war immer irgendwie dabei, ich hatte einen Partner.

00:26:19: Aber dann wolltest du dich mit mir mal treffen auf den Kaffee.

00:26:23: Kann man ja mal machen halt, ne?

00:26:24: Und ich damals mit meinem jüblichen IWT so, ja kann man aber machen!

00:26:28: Dann ging's aber los.

00:26:29: ... und damit einfach nicht nein sagen können.

00:26:32: Wollt aber eigentlich auch gleichzeitig gar nicht mit ihr, da irgendwie mich nach Hause hab... ... im privaten Treffen.

00:26:38: Weil dann in mir so was abgingen, sondern ja bei einem Partner... ...und damit mir Kaffee trinken.

00:26:41: Eigentlich haben wir eine offene Arbeitsbeziehung.

00:26:47: Das war dann echt krude, weil der dann Nachrichten mehrfach geschrieben hat,... ...der einen Inhalt von Fuß waren, lief an meinem Studio vorbei... ...zufälligerweise dreimal am Tag.

00:26:57: Rief an!

00:26:59: Obwohl sie wusste, ich bin nicht da.

00:27:00: Ja wir haben doch jetzt Termin und dann ging das wirklich ein halbes Jahr und es war echt anstrengend!

00:27:06: Also wenn's ein Mann gewesen wäre hätte ich vielleicht mal bisschen geschmunzelt, weißt du?

00:27:14: Aber obwohl es eigentlich eine Bewertung ist, ich weiß nicht mehr was zu sagen.

00:27:16: Es war einfach eigenartig Und da habe ich auch diesen Kippmoment eingespürt aber nicht wahrhaben wollen und dann lief das so in Richtung wo ich aber auch nicht wirklich rausgekommen bin.

00:27:31: Jetzt alle Rechnung bezahlt, das muss ich dazu sagen.

00:27:36: Durch Emotionalekwunde wurde schon ganz schön belastet.

00:27:39: Das ist nicht die lustigste Sache, die man so mitgeben kann... Aber gerade

00:27:42: jetzt eine leichte Geschichte ist es ja nicht, aber zumindest als Anekdoten wurde ich...

00:27:46: Nein, da hast du halt das Doggerang gehabt, ne?

00:27:48: Es war auch ein bisschen eigenartig, weil ich schon merkte, mach' ich den jetzt!

00:27:57: Ist jemand da wenn der Studie aufmacht oder ist sie noch da, wenn er die Studie zumachen und so weiter...?

00:28:03: Denke ich gerade noch mal darüber nach.

00:28:06: Und dann ist es irgendwann was vorbei, warum auch immer.

00:28:16: Wenn nicht noch?

00:28:17: Das war lustig so ein paar Geäufer.

00:28:21: Ich habe lange Zeit in einer Golf-Community gewesen und konnte die Golfer trainieren oder Schmerzen bisschen reduzieren.

00:28:28: Dann haben wir einen kleinen Gruppenformal bei mir im Studio.

00:28:31: Und lieber Freunde das initiiert hat, ein Golf-Pro der jetzt nicht mehr Berlin ist...

00:28:37: Er

00:28:38: hat immer so ein paar Leute mitgebracht, die er selber trainiert hat und die sollten einfach Ausbildnis machen.

00:28:43: Und da waren ihn da!

00:28:44: Das war so ein Pärchen, die waren einfach laut.

00:28:48: Also ich meine wirklich... Die waren wirklich laut.

00:28:50: Du kennst mein Studium, das ist nicht unbedingt eine Halle wo man brüllen muss um mich zu verstehen sondern man kann doch mal reden.

00:28:56: Die waren nur am nörgeln, nur am meckern.

00:28:59: Und es hat alle irgendwie schon so bisschen sauer aufgestoßen.

00:29:02: aber wo ist denn wirklich der

00:29:04: Schluss?

00:29:04: Ich

00:29:05: habe jetzt einen Sportteppich und da ist halt ein bisschen rau, da kann man bisschen rutschen.

00:29:08: Und der ist schon immer da und er hat eine hohe Qualität.

00:29:12: Das hat die am meisten gestört.

00:29:13: Der während des Trainings gesagt so wie kann man denn nur so einen Sport Teppich nutzen?

00:29:17: Der ist total rau und die Farbe grün stört meine Augen.

00:29:22: also das ist unangenehm.

00:29:26: es gibt Leute weiß nicht was bei denen auslöst.

00:29:34: Also wenn ich jetzt gerade rein bin, darüber nachdenke.

00:29:38: Was war so auch so auslaufen?

00:29:40: Wo?

00:29:41: der wusste sie kommen nie wieder letzten Endes.

00:29:42: Aber diese dreiviertel Stunde eine Stunde war super unangenehm und die waren einfach nur laut.

00:29:47: Die haben einfach nur im Raum im Weg.

00:29:49: Haben sich jeden Scheiß beschwert, haben alles mitgemacht, haben auch dann immer eine Rechnung bezahlt zumindest über meinen guten Freund damals.

00:29:56: Es war so unausgesprochen kacke.

00:29:59: Aber eben dass dann quasi der Teppich Wichtig war zu äußern, dass es hier nicht passt für sie.

00:30:06: Weil die Farbe des Tabels ihn nicht gefällt.

00:30:13: Es hat mir einen warum ich dazu nie was gesagt habe.

00:30:17: Das ist aber immer wichtig letzten Endes.

00:30:21: Damals dachte du bist so kommst in deinen Wohnzimmer rein und wirst erst mal im Beschwers kommst du zu mir ins Wohnzimmerein?

00:30:28: Du beschwerst mich auch mal.

00:30:29: die Stühle gefallen mir nicht das Bild hinschief und ungefähr.

00:30:32: Aber ich hätte gerne Kaffee.

00:30:35: Ja, aber der mir sowieso nicht schmeckt.

00:30:38: Richtig!

00:30:39: Das ist alles dank doof.

00:30:40: Hast du

00:30:42: ihn auch mit Haupenmilch, sag mal?

00:30:46: Machen wir noch ein schluss Butter rein in das Puddle-Proof.

00:30:57: Also wie gesagt es gibt total viele witzige Sachen.

00:31:00: die sind eher so in der Situation entstanden.

00:31:02: Die kann man hier gar nicht ein, weil sie erdenken und ich weiß nur eben dass sich... also ich lach viel mehr ... laut und schmunzelt viel öfters, als dass ich irgendwie hier ... ... studeziehe.

00:31:17: Unliebsame Themen ... ... jeden Tag irgendwie erleben muss, sondern über die Aachen weg ... ... habe ich glaube ich deutlich mehr gelacht... ... und deutlich mehr laut gelacht ... ... aber über das Situation mit Klienten vor allem nicht über den Klientern.

00:31:28: Ich soll mich selber merken, es ist ja auch so ein Ding wenn du dich anguckst und du ... ... erlebst wie es bei ihnen rattert und dann absinkt, da machst du AHA um.

00:31:34: ihr erinnert dich so.

00:31:37: Ja, das war auch gerade so mein Gedanke.

00:31:40: ... eine Klientin, die schon echt lange Betreue auch mal mit einer Pause zwischendurch und aktuell machen wir quasi nur Coaching am Telefon.

00:31:55: Und das sind so bestimmte Themen, die wirklich in unsere erste Zusammenarbeit gehabt haben... ...die dann noch nicht den Wirkungsgrad hatten bzw.

00:32:05: einfach die Zeit noch nicht ran war da an der Lösung reinzukommen.

00:32:09: Und damals war es schon so dass... ich so ein bestimmtes Grinsen dann drauf hatte und sie mich angeguckt hat.

00:32:14: Und gedacht habe, genau das hat der Klub schon mehr vor drei Monaten, siebenundzwanzig mal erklärt und jetzt hab' ich erst geschnackert.

00:32:24: So wie ein typisches Kennengrinsen.

00:32:27: Mittlerweile haben wir das auch am Telefon.

00:32:30: wenn ich dann einfach mal so still bin weil sie gerade selber reflektiert und zu Ende Erkenntnis kommt und da merkt man du hast ja bestimmt ist gerade wieder den Grenzen drauf So, und das sind glaube ich so schöne Momente wo man immer wieder denkt ah coole Sache Parker.

00:32:50: Das zu sehen auch in anderen Coaching Sessions ist ja bei dir ähnlich dass man in bestimmte Termine reingeht.

00:32:58: man hat vielleicht eine Grundidee oder der Prozess im Hintergrund ist klar.

00:33:01: aber was aktuell los ist oder was notwendig ist da sehen wir immer erst wenn die Türe aufgeht ob jemand Himmel hochjauchzend oder Tränen überströmt da ist, oder irgendwie dazwischen was passiert.

00:33:18: Das wissen wir vorher nicht!

00:33:18: Das müssen wir irgendwie den Atok klären und manchmal ist es dann wirklich so dass die hinten da sitzen.

00:33:26: ich habe dann irgendwie ganz am Anfang eine Frage gestellt und neunzig Minuten später wird das Ding dann rund.

00:33:37: Das trifft jetzt genau zu der ersten Frage, die ich vor neunzig Minuten gestellt habe und die dann da sitzen und denken so... ...äh sag mal hast du das jetzt einfach hier so?

00:33:46: War das gewollt, war das geplant?

00:33:48: Dass es jetzt hier daraus kommt?

00:33:50: oder was ist das jetzt manipulativ.

00:33:52: Was ist denn das jetzt hier?

00:33:53: Keine Ahnung!

00:33:56: Also natürlich ist es ein Inhaltsstoff vorbei und schon denkst du Es ist schon geil aber wie du dahin gekommen bist keine Ahnung.

00:34:03: Aber dieses Wenn wir jetzt in unserem Kontext der super Ressourcen sind, rfeucht.

00:34:10: Da sieht man da immer so ein positives Staunen wo ich so egal ob es eine eigene Erkenntnis ist oder zu merken innerhalb der Session das ist aber rund wie das ist ja uha heidewitzka.

00:34:24: also diesen r feuchts moment auch mal selber zu generieren und Teil des Ganzen zu sein das finde ich immer sowas von spannend.

00:34:33: Das verstärkt sich auch, wenn du es miteinander erlebst.

00:34:35: Du bist ja quasi der Zeuge letzten Endes von dem Prozess oder von der Erkenntnis oder wo sich Nerven enten miteinander verknüpfen und die Emotionen.

00:34:44: fleichlich wird im Gesicht das ganz deutlich widerspiegelt.

00:34:48: Die Augen größer werden kann man alles messen.

00:34:50: Hautwiderstand wird ein bisschen größer, Temperatur steigt ein Stück weit.

00:34:54: Das ist so ein altköpfliches Empfinden Das bekommt ein Zeuge.

00:34:59: Und das kann ja ein bisschen beschämt sein, aber so, hii, du wieder!

00:35:04: Aber eben wenn man es erlebt hat gemeinsam ist es verstärkt sich dem Moment und dann passen sich auch unsere Nervensysteme halt an.

00:35:12: Das ist das Schöne, wenn die Storys gemeinsam lustig empfunden werden und nicht irgendwie Du Idiot und das hast er falsch gemacht und ich habe mich geschämt.

00:35:19: Sondern das ist auch die Arbeit, die wir gut vertreten können mittlerweile seit vielen Jahren.

00:35:23: Erfahrung spielt damit rein.

00:35:25: Wenn wir laut lachen, dann dürfen wir auch laut lachend ... ist das nicht irgendwie gespielt und nimmt halt dann ... ... unser Gegenüber halt eher sogar noch mit.

00:35:33: Weißt du?

00:35:33: Ich habe einen Klienten, der darf ich nicht ... ... Schwunzeln sagen!

00:35:36: Okay, weil...

00:35:38: Das ist halt dann irgendwann so ein... Wir kennen uns seit vielen Jahren aber ... ... Spunseln ist mittlerweile so ein Running Gang geworden,... ... weil irgendwann mal sehr eloquent eben, ne,... ... Schmunzeln findet er als Wort deplatziert.

00:35:50: Und was mache ich?

00:35:51: Das hab' ich mir gemerkt.

00:35:53: Aber weißt ihr was lieber?

00:35:56: Ich muss mal schwunzelen.

00:35:58: Und dann ist die Ebene ja wohl ein Thema, ich sag mal, die Stärke oder die Intensität des Themas ist dadurch ein bisschen sanfter geworden.

00:36:08: Aber sie hat einfach... also es wird nicht mehr so schwer letztendlich.

00:36:12: Und trotzdem bleibe ich hier auf Augengeweiche, da ist einen verbindenden Moment der gehört nur uns und der so abgespeichert.

00:36:21: Also Leichtigkeit hat unterschiedliche Ebenen.

00:36:25: Das kann Witz- und Schalbsein oder eben auch grude Situationen, die meistens total unerwartet sind wird in dem Beispiel, die du gesagt hast.

00:36:33: Die ja entweder von uns abstrus sind weil wir das Wissen haben so wie Pfandler und Cola.

00:36:39: Wie kommst denn da drauf?

00:36:41: Interessant ne kann man das erneut deuten oder ich hin mit meiner diese.

00:36:44: ich war mir versteckt.

00:36:46: mega oh ist eine Grenze mit Menschen mit diesen Kompetenzen tagtäglich umzugehen und einfach handlungsunfähig muss es einfach geschehen lassen.

00:36:57: nackern kann nicht drüber schmunzeln damals wieder.

00:37:00: Oder eben so, da kommt Kind auf mich zu und sagt ein bisschen mal weibringen wie Fitness geht.

00:37:04: Genau das Gegenteil weil halt der kleine Hong-Club von Damm und gerade Kind aufmich zukommt bis hin auch zu den Storys die in dem Moment halt sich unangenehm an fühlen.

00:37:14: Da sehen wir einen Teil von denen anfängt zu stalken weil da irgendwie eine Verbindung entstanden ist.

00:37:20: Aber vielleicht aber auch da etwas mitgenommen worden ist hier aus Freude, hier als Leichtigkeit, hier ist eine Präsenz, hier das Annahme dessen wie man halt so gerade ist einfach wirkt.

00:37:30: Und das ist halt um vielleicht manchmal auch so.

00:37:32: die Herausforderung unserer Arbeit, dass wir es halt gerne auch leichter haben und gerne auch lachen dürfen und wollen kann bei Leuten etwas auslösen berühren was unerwartet halt ist.

00:37:44: Ja

00:37:45: vielleicht

00:37:45: auch erst mal im ersten Moment das Unbehagen produzieren kann Warum ist nicht so viel Freude

00:37:54: da?

00:37:54: Das ist halt genau dann, das hält wohl noch ein bisschen Gänsehaut eben dieses Umbehagen, dass er einmal leicht ist oder nicht mehr lustig sogar zu erscheinen scheint.

00:38:02: Weil das was vor so unglaublich anstrengend war, das Problem ist so groß und man hat das Leben schon mitgenommen.

00:38:08: Und dann gibt es einen Schwunzler und dann ist es weg.

00:38:12: Nee!

00:38:13: Mann, ich hab's mal weggenommen.

00:38:15: und also die Artenweise.

00:38:17: Das kann sich auch mal wie ich meine Vormeite ein bisschen schüchtern machen und fühlt sich komisch an.

00:38:24: Ja, ich provoziere das teilweise sogar.

00:38:25: Wir

00:38:28: dürfen es ja auch.

00:38:29: Das ist diese liebevolle Provokation so ein bisschen frech sein aber mit Haltung.

00:38:35: Frech mit Charme.

00:38:37: Aber auch in Klienten oder das haben eigentlich viele, dass irgendwie so eine kleine Macke haben.

00:38:43: So einen kleinen inneren Monk da muss halt die Matte immer in Verlängerung zum Parkett liegen.

00:38:50: Oder wenn ich meine bunten Socken an habe und die sind nicht gleich, dann dreht ein Andrer komplett durch.

00:38:56: Und damit provozierst du dann.

00:38:59: Dann die Mathe einfach mal schief hinlegen.

00:39:02: Und dann kommt es zusammen.

00:39:02: Du bist heute irgendwie im Leben satt oder was?

00:39:07: Also so Kleinigkeiten finde ich dann irgendwie... das macht's dann schön!

00:39:12: Ah

00:39:13: Tim mit Blick auf die Zeit.

00:39:17: Ich würde mir wünschen dass du wieder mit ein bisschen mehr ... anekdotenhaften Augen durch den Tag gehst, dass dir was Witziges passiert.

00:39:31: Für einen Schmunzler!

00:39:34: Ja jetzt gleich zum Kickboxen mit meinem Kind.

00:39:40: Auch da werden schöne Geschichten und Anekdoten entstehen...

00:39:43: Ja glaub mir.

00:39:45: Für unseren Abschluss Tim in einem Wort wie ist es gerade?

00:39:55: Schmunzeln.

00:39:58: Bei mir ist das freudig.

00:40:00: Ich glaube dabei, ich wundere.

00:40:02: Geht klar!

00:40:04: Danke.

00:40:06: Vielen Dank da draußen, dass wir mal kurz in Erinnerung schwelken konnten.

00:40:09: Vielleicht habt ihr was mitgenommen?

00:40:11: Wenn nicht war es bloß heute Mal ein bisschen Entertainment.

00:40:15: auch das gehört dazu.

00:40:17: Ich glaube die eine Wahrheit ist nun festgelegt und studienmäßig durch uns beide bestätigt worden denn unter einer Nutella kommt Butter.

00:40:26: Brot, Butter der Nutella.

00:40:31: Amen Bis zum ersten Mal.

00:40:35: Grüße da draußen und heuer frei!

00:40:38: Lasst euch gut gehen, sammelt eure eigenen Anekdoten.

00:40:40: Tschüss!